Vos questions, nos réponses.

Hybrid Mover est basé à Pierrefonds-Roxboro, dans l'Ouest-de-l'Île de Montréal (code postal H9A 2Y1). Les séances en présentiel ont lieu localement et le coaching en ligne est offert partout dans le monde.

Oui. Le coach Nate Spencer entraîne régulièrement des clients de Dollard-des-Ormeaux, Kirkland, Pointe-Claire, Beaconsfield, Île-Bizard–Sainte-Geneviève et de tout l'Ouest-de-l'Île de Montréal.

Le prix dépend du format (1-à-1, petit groupe ou coaching en ligne) et de la fréquence. Réservez une consultation gratuite et nous bâtirons un plan adapté à vos objectifs et votre budget.

Nous vous rencontrons (en personne ou par téléphone), discutons de vos objectifs, de vos douleurs actuelles, de votre historique d'entraînement et de votre mode de vie. Vous repartez avec une idée claire de comment la mobilité, la flexibilité et la force peuvent vous aider — sans aucune pression.

Absolument. La majorité des clients partent exactement de là. La méthode Hybrid Mover est conçue pour vous rejoindre où vous êtes : retrouver l'amplitude, y bâtir de la force, puis transposer ces gains dans la vraie vie.

Oui. Le coach Nate est un ancien basketteur universitaire et travaille avec des athlètes récréatifs et compétitifs qui veulent plus de mobilité, moins de blessures et une performance plus durable.

L'Animal Flow est une pratique de mouvement au sol au poids du corps qui combine mobilité, force et enchaînements fluides. Le coach Nate est instructeur Animal Flow certifié et l'intègre à plusieurs programmes.

Oui. Le coaching en ligne inclut une programmation mensuelle sur mesure, des suivis hebdomadaires, des révisions vidéo et un soutien direct par message — parfait si vous êtes à l'extérieur de Montréal ou préférez vous entraîner à votre rythme.